大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于老年人动脑娱乐活动的问题,于是小编就整理了2个相关介绍老年人动脑娱乐活动的解答,让我们一起看看吧。
已是退休老人,每天刷头条,参与悟空问答,每日更新,看电视了解时事新闻,看到战斗在抗疫情一线英雄们,感人的事迹倍受感动!到小区走一走,来个短距离慢跑,在家里适当锻炼一下。
做做家务,喝喝茶,看看书,听听音乐,都是老年人,在家娱乐活动
疫情时间,有很多有利于老人的活动,对于一些身体的老人,千万不要整天的吃了睡,睡了吃,应适当的活动话动,用微信互相聊天,相互问候,养养花,适当的做做操,活动活功筋骨,把广场舞和操搬到家里,自己在家锻炼,每天一小时的健身操,能增强免疫力,又能提高自己的舞蹈水平,由其是现在流行的梦之队和一些广场健身操,都适合老年人在家锻炼。
视频加载中...疫情期间全国各地都一样,响应国家号召,大家猫在家中已近20天了,根据疫情还可能宅在家中10天左右,怎样度过和打发时间,特别是老年人,光吃光睡不是好的办法,还要想办法家中开展娛乐活动。哪些娛乐活动适合老年朋友呢?一是休闲看电视,内容以新闻联播,小品相声,歌唱类为主,放松放松不宜过长;二是下跳棋简单又动脑;三是家中够手适当打扑克;四是听听音乐欣赏艺朮;五是家中聊天也不失为好的娛乐活动。总之,怎么高兴就怎么玩,但不能过度,劳逸结合。
很高兴回答这个问题,疫情期间适合老年人家中娱乐活动较多。如:琴棋书画、太极拳、舞剑,收听健康娱乐节目,收看电视,也可读书看报等自娱自乐活动,可能的情况下上网浏览,涉猎更广泛的领域,微信朋友聊天也可养心修性。即陶冶情操,也有利于老年的身心康复
老年痴呆现在已经成了常见病了,我就认识不下十个老人患了这个病。据我观察,老年人患痴呆与不愿交流、脑力活动少密切相关,因此,只要喜欢与人相处,喜欢动脑子,就都适合老年人。
倘若以往就有基础,中象、国象、围棋、扑克、桥牌都是不错的游戏,坚持玩下去,对于防止痴呆效果很好。
更通俗一点的麻酱牌,也是老年人的好运动。只要能打,就不要停掉它。这个游戏中有记忆力要求,有得失计算,有手指的活动,还有与人的交流,对于老年人来说,是非常好的游戏。
其实不带有色眼镜的说,打麻将适合几乎所有的老年人醒脑明目。
这玩意儿上手轻松,看着简单,其实极费脑细胞。但缺点就是久坐,所以得控制好。
我家的老年人基本就靠这个预防老年痴呆,效果也不错。但就是经常喊腰痛,毕竟一天打两场,我都遭不住,更别提他们了
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