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娱乐消遣活动,只要不伤人害己,不触犯法律,不会造成恶劣影响,且又能打发时间,有益身心,从中得到满足和快乐,就是好的。
至于方式,多种多样:唱歌、跳舞、游泳、打球、跑步、喝酒喝茶、溜冰、刷剧、看电影、聊天、上网、写作、打游戏、旅游、购物、探亲会友、等等。
更有的人,闲暇时间,甚至是学东西,给自己充电进修,都觉得是最好的消遣方式!
所以说,能让自己满足快乐的,就是最好的娱乐或消遣方式。并且,在,不同的年龄阶段,心态不同,兴趣爱好就不同。
比如婴儿时期,吃奶、和母亲互动,就是最爱的消遣方式。童年时,和小伙伴们做游戏,吃好东西,穿漂亮衣服就是最好的娱乐方式。青年时,让自己变漂亮,吃美食,异性间的暖味互动,提高自己、旅游看书等就是最好的消遣方式。中年时,吃喝玩乐、聊天会友,赚钱,亲人之间的互动等就是最好的娱乐。老年时,旅游,含饴弄孙,种花养狗,跳舞等,就是乐趣。
第一名是看书,万物皆空般的感受。
第二名是画画,怎么看就觉得颜色好看,能有很多的感受。
第三名运动跳舞,看着别人的舞姿好身材,自己要练好久的哦!
第四名聊天,不用管太多,就是说些所见所闻。
第五名小游戏,无聊时练练手脑协调!
第六名看电影,情绪波动一下下!
第七名唱歌,练吧练吧!
第八名写字,输出想法和情绪!
其实吧,吃是最开心的,但要保持身材,所以关注力不高呀!
所谓的娱活动,其实就是做自己喜欢做的事,比如我一辈子没下厨,不买菜,但现在退休后,老人身体不好,在家照顾老人,买菜,下厨的事,自然落在我身上了,开始有点烦,但事情必须做,不如静下心来认真做,现厨艺有所长进,经常得到家人表扬,自己也就越用心,开心的继续钻研,娱乐义的目的就是开心,我现在就是
有,我退休以后在家闲的无聊,在快手和抖音平台看到跳曳步舞很感兴趣,与是就慢慢的学了起来,都说我这年纪不适合,可我通过跳这种节奏感强的舞我的喘不用吃药了,一口气上六楼都不是问题,大家不妨试试看,受益非浅的!
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