参加娱乐活动修身养性,参加娱乐活动修身养性怎么写

国外网址网 娱乐活动 2024-09-19 23:04:56 0

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练书法可以修身养性,但为什么练习的过程很难静下心来?

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练书法的确可以修身养性。那么,为什么在练习书法的过程中却很难静下来呢?我认为,主要是没有达到“静以修身”的境界。



练书法时心很难静下来,说明题主还有杂念、杂事缠身,或浮躁之心尚存,所以,一时半会还静不下来,在这样的情况下,就不要再练下去了,因为再继续练下去,不但写不好字,而且还浪费纸和墨。



从静不下来,到静下来,需要一个过程,操之过急,往往事与愿违。

要想真正把心静下来,必须将私心杂念、名利思想摒弃之!如果做不到这一点,是永远练不出好字的。

以上就是我对这个问题的看法。

欲速则不达。学习书法是一个漫长的过程,不能急于求成。这就需要学书者把心静下来,耐住性子,坚持不懈的学下去,练下去,最终达到修身养性之目的。

静不下心来,有几种可能阶段:

1、初学者。但凡初学者,都有这种情况,这与未入门有关。比如,对毛笔的习性不熟悉,感到特别别扭;或者反复临帖,总是临不像;或者临了几个字,已经累到手抽筋等等,不一而足。这个时候,肯定不能平心静气。

2、练习了一段时间后,遇到瓶颈期,无论怎么努力,都找不到办法,始终不能有所提高,心下肯定郁闷,对自己的能力产生怀疑,那肯定不能静心。

3、某些阶段,如果你拿出你的书法让人点评,假如二人以上对你的评价不一致,你会感到很彷徨、很迷茫,无所适从,不知道究竟谁说的对,不知道该不该坚持,这时候也肯定不能静下心。

4、感觉自己写的不错了,费尽心机写了幅作品,不用别人品评,自己就看着不顺眼,由此可能产生一种挫败感。一个阶段内都会有消极情绪。

书法,不是一蹴而就的,需要很长时间的磨炼。以前听到一种说法:从小练书法,四十岁以后才能体会到书法乐趣。那些半路出家的人,就是在说不清到底什么时候才能体会了。当然,那些走旁门左道,很快捞到钱的人,体会到的是钱的乐趣,不是书法本身的乐趣。

以上只是练习过程中的必然阶段,这本身也是对心性的一种修炼,没有谁生下来就下笔如有神。关键是坚持、学习、思考,最后悟出书法的真谛。

当然,如果在这个过程中,你碰到一个合适的人,给你点了一下窗户纸,使你茅塞顿开,那恭喜你,你入门了。

学习书法可以修身养性,但什么是修身养性呢,修身指的是保持身体的健康,养性指的保养好自己的心智,使它不受到损害,修身养性合起来的意思大概就是保持身心健康吧,是道家的一种养生方法。

修身养性包含的范围很多,包括戒生气、戒自卑嫉妒、戒诱惑、戒小人、戒暴怒和平和心等等,而书法之所以能够达到修身养性的目的,其中最重要的一点就是学习书法能磨练人的性格,从而不那么容易生气、暴躁从而保持一颗平常心,这样对于身心的健康是非常的有好处的,所以很对老年人都把练习书法当成一个很重要的业余爱好。

我们知道,学习书法是一个非常漫长的过程,在这个过程中,每一个进步都需要长时间的大量的训练,而这个训练就是磨砺人的地方,是着急不得的,越想快速的进步,越达不到想要的效果,有时候反而适得其反。

当你练习书法的时候,感觉自己很难安静下来,此时如果放弃了,不练了,是不能达到修身养性的目的的,这个时候是关键时刻,如果这个时候,你能克服自己的惰性,克服了自己的浮躁心态,说服自己平心静气的去坚持写下去,那么就达到了修身养性的目的,这是一个非常关键的时刻,于此刻才能见精神。

那么,在长期的训练当中,你一次又一次的做到了克服自己的惰性、克服了自己的浮躁的心态,克服了书法上遇到的一个又一个的困难,你的意志力、心性也同时得到了训练,心性也可能得到改变,这种改变往往也是潜移默化的,是一点一点进行的。

所以你看那些一生练习书法的的,他们的性格都是非常好的,最少也是相对于他们自己以前来说,是非常好的,你觉得呢?

没有进入状态。

学习书法所需要的心里状态,特别是不是专业的书法家或初学书法者,因经验不足,或其它事物的潜移默化的无形影响,都可能会造成准备临摹学习书法时,心还没有收到书写状态,还有就是技法不熟,心态素养不好,原因也是多方面的。古代有不少谈到书法临摹心理状态的理论。如“绝虑静思”,“如对至尊”等等。

古代在临摹学习或创作书法之前,为了调整自己的心态,使其进入书写状态,有不少的方法,如有人把自己反锁起来,直到作品完成才开门出来,如“傅山”。最普遍的做法就是利用磨墨的时间,预想字形,构思文章。我们有可以在提笔书写之前,静座一段时间,先不要急于书写,等把书写内容或内容的字先在脑子里象放电影那样过一遍,在有了感觉后在去书写。其实这种做法也是不熟的原原因造成。如果我们每天都抽出一定时间临摹学习一段时间的书法,久而久之,养成了良好的书写习惯,或把书法技法和字体熟到像我们们使用筷子吃饭一样的熟,形成了肌肉记忆,“下笔便到乌丝栏”,也就不会出现心不够专或静不下来的情况。至于在临摹学习书法过程中,心静不下来的问题,也的确是客观存在。

临摹学习书法过程,可以采取先读帖的办法,在书写之前,先让自己把即将要写的字在脑子中背一遍在书写,时间长了,一旦养成预想字形的好习惯,就可以了。如果的确无法让自己的心静不下来,那就不要再写了,去做些别的事情吧。来状态或感觉了在去写。也可以去读读帖,或读写与书法无关的书,调剂一下自己的心态。

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