玩娱乐项目不害怕，玩娱乐项目恶心怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于玩娱乐项目不害怕的问题，于是小编就整理了1个相关介绍玩娱乐项目不害怕的解答，让我们一起看看吧。

沉迷娱乐软件不能自拔怎么办？

让自己忙起来，没有办法去玩游戏，慢慢的就淡化了，最后删掉游戏。

我的真实体验:

去年前半年超级迷恋王者荣耀，每天可以玩好几个小时，中午吃完饭（一半十二点开始玩）玩到俩点半，晚上再从九点多开始玩到十一点多，这是日常操作，不包括临时增加游戏时常。感觉每天不玩一会儿都会觉得可不自在。

暑假的时候去辅导班体验生活，每天六点起床，晚上八点下班，然后备课。期间基本没有碰手机的机会，每天都是超级累，晚上到宿舍后躺下就睡，慢慢的慢慢感觉游戏瘾也没那么重，淡化后就直接把游戏删了

现在我的手机里已经没有了这款游戏的踪迹

如果你沉迷于娱乐软件不能自拔怎么办呢？首先转移注意力1.忙工作，忙起来，估计你脸上只会隐隐约约有个滚字 2.找到自己的兴趣爱好，让自己充实起来 3.锻炼身体跑步啊运动啊都是不错的 4.去谈一场轰轰烈烈的恋爱，去看电影去散步去逛街美滋滋哇 5.如果以上都没有用，我这里回收旧手机，来吧……

开篇立意：断了你的本钱，你还有什么可以去赌？用命吗？

首先你能够提出这样的问题，证明你的还算是个可救之人。说明你从心理上来说是想戒赌的，只是因为心痒难耐，沉迷其中，不能自拔。但是我们也只能提供办法，不能杀死你心中的赌瘾。当然我对你的意志力和执行力也充满怀疑，毕竟如果你是个收放自如的人也不会说看到家破人亡了。所以结局如何，还是得靠你自己，靠你的意志力和执行力。希望你切记

其实，赌博这种东西还是心瘾为重。所以重要的是要转移对赌博的这种注意力。让自己对赌博产生抵触情绪，在下定决心后要戒赌了就千万不能再去碰。比如挂一张日历，没有赌的日子就在日历上画个笑脸，玩了就画个哭脸。有心理学家分析：培养一种习惯，以直观的方式来把坚持表现出来，能更好的让人坚持把这种习惯坚持下去。

或者是培养一两个别的兴趣爱好，比如你以前喜欢的，曾经坚持过的运动，爱好。如果打球，运动，唱歌，爬山，听音乐，看电影。如果你没结婚的话可以去交女朋友，谈对象。或者自己做点小生意。重点是，你除了上班，一定要规划好自己的空闲时间。让自己忙碌起来，别一天到晚闲的要死，没事就把手机拿出来玩。如果你一天玩手机的时间大大减少，除了工作和必要的接听电话和收发消息就不玩手机。那离成功就近了一步。

如果是周末，就约上朋友一起出去玩，或者在家里和老婆孩子老爸老妈呆一起，多做家务，多陪陪她们，切记别和她们在一起的玩手机。

然后就是从外部来控制你去赌博的几率。

• 首先最直接的，把你的智能手机换成最普通的诺基亚，就是那种不能下载软件只能打电话发短信的手机。这算是没收作案工具。
  

• 其次就是把你的收入，全部上交。一个月就给你基本生活费的开销。多了不给，少了补点。你没钱，还怎么去赌？这算是没收作案资金。
  

从内到外，双管齐下的协助再配合你想要戒除赌博这种恶习的心理。应该可以取得一点效果。但是戒赌这种事情就和解毒一样。一旦你沾染上了，除非你死了，不然都不能算戒除成功。

希望可以帮到你，以上。End

到此，以上就是小编对于玩娱乐项目不害怕的问题就介绍到这了，希望介绍关于玩娱乐项目不害怕的1点解答对大家有用。