休闲娱乐和工作，休闲娱乐和工作日常的区别

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于休闲娱乐和工作的问题，于是小编就整理了1个相关介绍休闲娱乐和工作的解答，让我们一起看看吧。

上班族休闲娱乐？

闲暇时的手游娱乐，中午喜欢打把王者，上班路上可以看些智力小游戏或者看看新闻啊，下班后可以去健身房运动，或者户外运动，看心情看天气，睡前可以看会书，我喜欢买书看比看电子书有味道，还是自己开心最重要。

这也是很多上班族面临的问题，除了上班、加班之外，大部分碎片化时间，很多人于是就去打麻将、打牌、聊天来消化，这是放松，对于某些人来说，是可以缓解上班的疲惫。甚至有一些人会通宵打游戏，想起之前的一位同事，他可以在周末打两天游戏，打到周日凌晨三点，周一带着黑眼圈来上班。我们都可以看出来，这些娱乐方式无所谓好坏，但是无益身心。本着有益身心、健康，又能彻底放松精神的原则，我觉得题主可以考虑以下几种方式。

1.运动类。如羽毛球、桌球、乒乓球、游泳、跑步。很多任务又会说了，平常就那么累，好不容易有个时间，还去跑步，那多累啊。其实完全不是这样，我们上班族，平时就是整天屁股不离座位，一周也运动不了两个小时，身体缺乏锻炼，长时间下来，容易患病也易胖。还不如在业余时间去健身、运动，一来可以保持健康的状态，还可以塑型，而且运动完会很放松，整个人的状态精神奕奕。运动也有利于锻炼人的专注力。

2.有益身心的娱乐:如很多女孩子喜欢的在家做饭，可以学做川菜、湘菜、浙江菜，做自己的男朋友或老公喜欢吃的菜，还可以做蛋糕烘焙、西餐、饼干、调酒等，我身边的一些女孩子常常做，然后送给自己爱的人吃，爱人也感受到自己的心意，另一方面也很有成就感。

3.旅游、户外旅行等观景类爱好。这些事很多旅游达人很喜欢做的，他们周末会进行户外旅行，如爬山啊，去海边露营啊，在大自然风景中陶冶身心，去登高望远，享受会当凌绝顶，一览众山小的惬意，还会约上三五好友在清明节时到泰国、云南等地做短期旅游，人在熟悉的地方待久了难免会疲劳，会厌倦，适当地去另外一个地方，欣赏另一种风景，也不不错。最重要的是，在一个新的地方，人可以暂时放下自己的所有烦恼，尽情地玩玩玩。这种无闲事挂心头的好日子，问谁不想。

4.可以学技能性的活动。比如去上英语培训班啊，做陶艺啊，学吉他啊，这就是好学宝宝的强项啦，他们利用自己的一切时间，武装自己，或在工作上提升技能，或在生活艺术上，让自己变得更有魅力。哪怕对于题主已经结婚的，在不断经营夫妻关系中，去探索新的东西，去展示自己新的魅力，也会重新让你的爱人认识你自己，保鲜爱情功不可没。

上班族其实蛮多空闲时间的。但玩游戏不是长久之道，经常玩游戏对眼睛危害大，适当控制时间是必须的。除了游戏，还可以选择做一些其它事，比如看电子书，或者画简笔画，去做自己感兴趣的事情，比沉迷在游戏里更好。

大家都知道玩游戏太过沉迷或者经常玩游戏是不健康，但是为什么不找点其他爱好。

题主说了也意识到了，除了带孩子，能有剩余的其他时间，这些时间都在玩游戏，这就是把游戏当成了休闲方式，这的确是个不好的行为。为什么不培养一个健康而且令身心愉悦或者是锻炼身体的休闲方式。比如说看书籍，或者出去走走，听歌也是个不错的方式，如果时间够长的话，可以去打打篮球，羽毛球什么的。这都是一些很好的方式。

意识到了，就要改变，电脑不光是用来玩游戏的，可以剪辑点视频啥的。

到此，以上就是小编对于休闲娱乐和工作的问题就介绍到这了，希望介绍关于休闲娱乐和工作的1点解答对大家有用。