休闲娱乐和工作,休闲娱乐和工作日常的区别

国外网址网 休闲娱乐 2024-09-13 06:27:45 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于休闲娱乐和工作的问题,于是小编就整理了1个相关介绍休闲娱乐和工作的解答,让我们一起看看吧。

上班族休闲娱乐?

闲暇时的手游娱乐,中午喜欢打把王者,上班路上可以看些智力小游戏或者看看新闻啊,下班后可以去健身房运动,或者户外运动,看心情看天气,睡前可以看会书,我喜欢买书看比看电子书有味道,还是自己开心最重要。

休闲娱乐和工作,休闲娱乐和工作日常的区别

这也是很多上班族面临的问题,除了上班、加班之外,大部分碎片化时间,很多人于是就去打麻将、打牌、聊天来消化,这是放松,对于某些人来说,是可以缓解上班的疲惫。甚至有一些人会通宵打游戏,想起之前的一位同事,他可以在周末打两天游戏,打到周日凌晨三点,周一带着黑眼圈来上班。我们都可以看出来,这些娱乐方式无所谓好坏,但是无益身心。本着有益身心、健康,又能彻底放松精神的原则,我觉得题主可以考虑以下几种方式。

1.运动类。如羽毛球、桌球、乒乓球、游泳、跑步。很多任务又会说了,平常就那么累,好不容易有个时间,还去跑步,那多累啊。其实完全不是这样,我们上班族,平时就是整天屁股不离座位,一周也运动不了两个小时,身体缺乏锻炼,长时间下来,容易患病也易胖。还不如在业余时间去健身、运动,一来可以保持健康的状态,还可以塑型,而且运动完会很放松,整个人的状态精神奕奕。运动也有利于锻炼人的专注力。

2.有益身心的娱乐:如很多女孩子喜欢的在家做饭,可以学做川菜、湘菜、浙江菜,做自己的男朋友或老公喜欢吃的菜,还可以做蛋糕烘焙、西餐、饼干、调酒等,我身边的一些女孩子常常做,然后送给自己爱的人吃,爱人也感受到自己的心意,另一方面也很有成就感。

3.旅游、户外旅行等观景类爱好。这些事很多旅游达人很喜欢做的,他们周末会进行户外旅行,如爬山啊,去海边露营啊,在大自然风景中陶冶身心,去登高望远,享受会当凌绝顶,一览众山小的惬意,还会约上三五好友在清明节时到泰国、云南等地做短期旅游,人在熟悉的地方待久了难免会疲劳,会厌倦,适当地去另外一个地方,欣赏另一种风景,也不不错。最重要的是,在一个新的地方,人可以暂时放下自己的所有烦恼,尽情地玩玩玩。这种无闲事挂心头的好日子,问谁不想。

4.可以学技能性的活动。比如去上英语培训班啊,做陶艺啊,学吉他啊,这就是好学宝宝的强项啦,他们利用自己的一切时间,武装自己,或在工作上提升技能,或在生活艺术上,让自己变得更有魅力。哪怕对于题主已经结婚的,在不断经营夫妻关系中,去探索新的东西,去展示自己新的魅力,也会重新让你的爱人认识你自己,保鲜爱情功不可没。

上班族其实蛮多空闲时间的。但玩游戏不是长久之道,经常玩游戏对眼睛危害大,适当控制时间是必须的。除了游戏,还可以选择做一些其它事,比如看电子书,或者画简笔画,去做自己感兴趣的事情,比沉迷在游戏里更好。

大家都知道玩游戏太过沉迷或者经常玩游戏是不健康,但是为什么不找点其他爱好。

题主说了也意识到了,除了带孩子,能有剩余的其他时间,这些时间都在玩游戏,这就是把游戏当成了休闲方式,这的确是个不好的行为。为什么不培养一个健康而且令身心愉悦或者是锻炼身体的休闲方式。比如说看书籍,或者出去走走,听歌也是个不错的方式,如果时间够长的话,可以去打打篮球,羽毛球什么的。这都是一些很好的方式。

意识到了,就要改变,电脑不光是用来玩游戏的,可以剪辑点视频啥的。

到此,以上就是小编对于休闲娱乐和工作的问题就介绍到这了,希望介绍关于休闲娱乐和工作的1点解答对大家有用。

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