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现在快节奏的工作和生活,很多人每天都忙碌着,所以中午休息的时间也越来越受到大家的重视了。中午小憩一会,下午才好满血复活,继续下半天的工作。在办公室午休,很多人会又睡不着的感觉。如何正确的在办公室午休呢?首先,你需要一个午睡枕头,或者小抱枕,其次,为了不影响到其他的同事休闲,最好还是每人佩戴防噪音耳塞。
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