快与慢歌曲（快与慢之间的生活智慧）
拥挤的人群、呼啸的火车、车水马龙的街景、深夜的璀璨灯光，纪录片《下一个十年》将我们的生活呈现在银幕上。不同的肤色、不同的语言，每个人都停下脚步，憧憬着美好的未来。突然，我感觉周围一切我认为理所当然的事情都变得很陌生。原来，我们并没有意识到，我们所过的日常生活，承载着最实际的幸福。
（《下一个十年》）
看完董浩的电影，我不禁问自己，如果生活慢下来会怎样？
《下一个十年》并没有给我们答案，而是让我们自己尝试、感受。为事业努力拼搏和慢生活有矛盾吗？其实，慢是一种心理上的宁静感和掌控感，而快则是生活。以上是快的节奏和形式，也是做事的速度和效率。如果能和内心的慢结合起来，其实一点也不矛盾。
（《下一个十年》）
慢下来的本质不是拥有大量的时间可以随意挥霍，而是如何掌控自己有限的时间。朝九晚五的工作，看似没有属于自己的时间，但仔细想想，你有多少时间是在抱怨、抱怨上度过的？要真正放慢脚步，可以是中午喝杯咖啡，或者晚上冥想半小时。也可以是十分钟的发呆，但你需要在这个过程中让这段时间真正属于自己，让自己专注于生活本身，而不是像一台没有思考、没有情感的机器一样奔跑。随着时间的推移，你会发现生活中处处有小幸福。
电影艺术是一门综合艺术，是由多个艺术门类组成的艺术体。拍出一部好的、发人深省的作品，不仅需要专业精神，还需要多年的经验。导演董浩毕业于纽约长岛大学，获硕士学位。他的专业是影视制作，具有极高的专业素质。他执导和拍摄的影片包括《远行》、《纽约生活》、《连线》等，入围40多个国际电影节，荣获多个奖项，并在全球多地上映。或许正是这些经历，让《下一个十年》给我们带来了如此细腻的感受。
（导演董浩）
下一个十年，我们还会有初心和美好的愿望吗？我们能否过上自己的慢生活，感受生活的乐趣？这是纪录片《下一个十年》的初衷，也是董的提问。郝给我们留下了思考。（记者吴安迪）
